Auszeit - Der Recken Podcast Folgen

Es geht wieder los – die Recken starten in die Bundesliga-Saison 2022/2023 und wir machen vorher unsere erste „Auszeit“ der neuen Saison. Zu Gast beim Recken-Podcast ist Neuzugang und Neu-Recken-Kapitän Marius Steinhauser. Er ist nur einer von sieben neuen Spielern bei den „neuen“ Recken, die sich viel vorgenommen haben. Marius berichtet uns über die Saison-Vorbereitung, wir sprechen mit ihm über das Auftaktprogramm der Recken und wir lernen ihn natürlich auch persönlich kennen. Dabei verrät er uns, dass es ihn mächtig stolz macht, gleich in seiner ersten Saison in Hannover zum Kapitän ernannt worden zu sein. Und ihr erfahrt unter Anderem auch, warum Marius ein echter „Kaffee-Experte“ ist. Die aktuelle Ausgabe von „Auszeit! Der Recken-Podcast“ am besten direkt abonnieren – und zukünftig keine Folge mehr verpassen! Wir freuen uns auch über positive Bewertungen von Euch bei Apple Podcast oder Spotify. Fragen, Anregungen und Wünsche könnt Ihr jederzeit an info@die-recken.de schicken.

Unsere Recken genießen gerade ihre wohlverdiente Sommerpause und bevor es bald schon wieder losgeht mit der Vorbereitung auf die neue Saison – machen wir nochmal sozusagen eine „Auszeit in der Auszeit“. In dieser Folge des Recken-Podcasts beschäftigen wir uns intensiv mit dem Thema Fitness im Handball und sprechen darüber mit dem Athletiktrainer unserer Mannschaft Timm Kostrzewa. Es geht zum Beispiel darum, wie er mit den Jungs trainiert oder welche speziellen körperlichen Anforderungen die unterschiedlichen Positionen im Handball mit sich bringen- Und er gibt auch ein paar Fitness-Tipps für den „Normalbürger“ – also wie man es am besten schafft sich trotz stressigem Alltag fit zu halten und wie man am besten seinen „inneren Schweinehund“ überwindet. Die aktuelle Ausgabe von „Auszeit! Der Recken-Podcast“ am besten direkt abonnieren – und zukünftig keine Folge mehr verpassen! Wir freuen uns auch über positive Bewertungen von Euch bei Apple Podcast oder Spotify. Fragen, Anregungen und Wünsche könnt Ihr jederzeit an info@die-recken.de schicken.

Das war’s – die Saison 2021/22 in der Handball-Bundesliga ist beendet und die Recken belegen Platz 13 in der Abschlusstabelle. Im letzten Spiel gab es ein Unentschieden gegen Leipzig inklusive eines Last-Minute-Kempa-Tors zum Ausgleich und hinterher wurden 6 Spieler der Recken noch in der Halle verabschiedet. Es war sehr emotional und am Ende einer langen Saison ziehen wir in dieser Folge von „Auszeit! Der Recken-Podcast“ nochmal Bilanz zusammen mit Trainer Christian Prokop und dem sportlichen Leiter Sven-Sören Christophersen. Wir schauen auf Höhen und Tiefen der Recken-Saison, auf die Liga im Allgemeinen und werfen auch schonmal einen ersten Blick voraus auf die nächste Spielzeit – denn immerhin sind es nur ein paar Wochen bis die Recken schon wieder in die Vorbereitung starten. Die aktuelle Ausgabe von „Auszeit! Der Recken-Podcast“ am besten direkt abonnieren – und zukünftig keine Folge mehr verpassen! Wir freuen uns auch über positive Bewertungen von Euch bei Apple Podcast oder Spotify. Fragen, Anregungen und Wünsche könnt Ihr jederzeit an info@die-recken.de schicken.