Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast Folgen

Anna Trökes leitet dich durch eine achtsame Gehmeditation. Sie hilft dir dabei:dich zu erdenachtsam im Moment zu seindeinen inneren Beobachter zu schulenStress zu mindernbewusst abzuschaltenzur Ruhe zu kommendich selbst zu spürenDu möchtest noch mehr mit Anna meditieren? Dann melde dich jetzt für ihren Basis-Meditationskurs an: https://www.yogaeasy.de/programme/anna-troekes-basis-meditations-programmTeste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutscheinYogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden.Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast!Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermanyAuch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit den Yogalehrern Irina und Valentin Alex über ihr neues „Sei du selbst – dein Inner-Change-Programm“, das ganz strukturiert mit einfachen Übungen neue gute Gewohnheiten, mehr Lebensfreude und Schwung ins Leben bringt. Du erfährst außerdem:wie du es schaffst, gesündere Gewohnheiten wirklich umzusetzenwieso es wichtig ist, sich beim Habit Change auf eine Sache zu fokussierenwarum gesunde Gewohnheiten wie ein Software-Update sindwas wirklich hinter Süchten stecktwarum der Verstand niemals die Instanz für Veränderungen istwie Dankbarkeit dir hilft, dein Leben positiv zu gestaltenwarum es wichtig ist, Verantwortung zu übernehmenHier kannst du dich anmelden für „Sei du selbst – dein Inner-Change-Programm“: https://www.yogaeasy.de/programme/sei-du-selbst-dein-inner-change-programmTeste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutscheinYogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden.Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast!Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermanyAuch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Jesuiten und Professor an der Hochschule für Philosophie in München Michael Bordt über unsere Sehnsucht nach Spiritualität, Spiritualität als Krisenphänomen und darüber, warum die Kirchen leer und die Yogastudios voll sind. Du erfährst außerdem… … was Spiritualität ist … wie Sehnsucht mit Spiritualität verbunden ist … was einen spirituellen Menschen von einem nicht-spirituellen unterscheidet … was Menschen in Yogastudios wirklich suchen … ob man auch im Wald Spiritualität findet … wie Spiritualität sich von der Religion emanzipiert hat … warum viele Menschen ihren spirituellen Weg außerhalb der Kirche suchen Hier findest du Michael Bordts Buch „Die Kunst, unserer Sehnsucht zu folgen“: https://www.suhrkamp.de/buecher/die_kunst_unserer_sehnsucht_zu_folgen-michael_bordt_468.html Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.