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Das Fitnessmagazin

Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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Folgen von Das Fitnessmagazin

58 Folgen
  • Folge vom 21.01.2024
    Fit mit der Anti-Bauchfett-Formel und gesundem Wintergemüse
    Vitamine aus der Region - was heimisches Wintergemüse der Fitness bringt / Anti-Bauchfett-Formel mit 30-Tage-Trainingsprogramm - das neue Buch von Fitness-Papst Prof. Ingo Froböse rückt dem Speck zu Leibe / Ehrenamtspreis für Paraclimbing beim DAV Erlangen - mehr Offenheit, Toleranz, Wertschätzung für Menschen mit und ohne Behinderung im Berg- und Outdoorsport / Eislauf-Vergnügen in Tschechien - kostenlos Schlittschuhfahren auf künstlich angelegten Eisflächen. // Moderation: Ullie Nikola
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  • Folge vom 14.01.2024
    Über Vorsätze und Motivation – Sportpsychologe Jürgen Beckmann im Gespräch
    Langlaufkurs klassisch - nie zu spät für einen Start / Schlittschuhlaufen - aber richtig! / Fit-Tipps vom Nordischen Kombinierer Johannes Rydzek // Moderation: Julian Ignatowitsch
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  • Folge vom 25.12.2023
    Jahresrückblick 2023
    Muskeln müssen brennen, sagt Prof. Ingo Froböse / Lauf10 - auch 2023 wieder eine Erfolgsaktion des BR / "Wandern mit Max" - von München an die Nordsee / Para-Triathlet Tim Kleinwächter: "Auf dem Tandem ist es wie in einer Beziehung" / Swim-Run - ein Test für jede Beziehung / Sport in der Partnerschaft / Fasten und Sport machen? / Profi als Trainer: Wakeboarden lernen mit Felix Georgi / Fit-Tipps von Basketball-Weltmeister Andi Obst, Fechterin Alexandra Ndolo und Schlagzeuger Florian Weber / Laufen ist so einfach - Talk mit Frank Busemann / Trends und Flops aus 20 Jahren Fitnessmagazin / Thomas Wessinghage "Sport ist wichtiger denn je" / Patrick Kühnen: Tennis ist immer noch seine Leidenschaft / Schwimmen unter der Schanze - im Freibad von Lahti / Leiden am Mont Ventoux: Der Pass als Passion / Surfen in der Stadt - auch bei 0 Grad geht's in Nürnberg auf Brett
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  • Folge vom 17.12.2023
    Ins Extreme: von sportlichen Grenzerfahrungen und Wendepunkten
    Gespräch mit Jonas Deichmann über seine sportlichen Extrem-Abenteuer / Turn around: die richtige Wende beim Schwimmen / Skifahren als Luxusgut / Fit wie Rennrodler Felix Loch
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