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Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

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Folgen von Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

236 Folgen
  • Folge vom 10.05.2023
    Mental Load: Was tun, wenn die Aufgabenliste im Kopf nicht enden will
    Vor einigen Wochen bin ich zum zweiten Mal Mutter geworden. Damit einher gingen auch viele neue Aufgaben, die es in unserer Familie zu verteilen galt. Denn: Mein Mann und ich teilen uns die Verantwortlichkeiten in unserer Familie. Normalerweise liegt die Verantwortung für die Organisation des Familienlebens bei der Frau. Sie muss Arzttermine vereinbaren, an Geschenke denken und den Einkauf planen - all das bindet Kapazitäten, die an anderer Stelle fehlen. Diese Verantwortung wird als "Mental Load" bezeichnet und sollte eigentlich innerhalb der Familie oder der Partnerschaft fair verteilt sein. Doch die Realität sieht anders aus. Eine große mentale Belastung kann zu Überlastung, Gender Care Gap und psychischen Problemen führen. Um die Last aufzuteilen, sollten alle Familienmitglieder Zuständigkeiten übernehmen. Veränderung braucht Zeit und Arbeit, es lohnt sich aber für ein erfülltes Leben aller. In dieser Podcast-Folge erfährst du ?Was Mental Load ist ?Wie du erkennst, wie hoch deine mentale Belastung ist ?Was du tun kannst, um Verantwortlichkeiten neu zu verteilen
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  • Folge vom 03.05.2023
    Narzissmus im Beruf: Wie gehe ich mit Narzisst*innen im Arbeitsumfeld um? - Mit Dr. Pablo Hagemeyer
    Narzisstische Chef*innen sind mit ein Grund dafür, dass Menschen unter ihrer Arbeitssituation leiden. Bietet ein Jobwechsel den einzigen Ausweg? Auf der Suche nach einer Antwort, wie auch meine Coachees am besten mit Narzisst*innen im Arbeitsumfeld umgehen können, habe ich mir einen Experten in den Podcast eingeladen. Dr. med. Pablo Hagemeyer ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Spezialist für Narzissmus. Im Podcast sprechen wir darüber, wie wir einen guten Umgang mit Narzisst*innen im Arbeitsumfeld finden können. In dieser Podcast-Folge erfährst du ?Warum nicht jeder schwierige problematische Mensch narzisstisch ist und woran du Narzisst*innen erkennst ?Wie du klar und knallhart Grenzen setzen kannst ?Warum dein Selbstwert eine zentrale Rolle im Umgang mit Narzisst*innen spielt
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  • Folge vom 27.04.2023
    Von der Mathematikerin zur Hochzeitsplanerin - Mit Rein in den richtigen Job Coachee Lucy Rauch
    Du studierst und startest danach direkt ins Arbeitsleben. Deine Tätigkeiten bereiten dir keine Freude, aber dein Umfeld ist so toll, dass du in deinem Job bleibst. Es kommt Corona und plötzlich aus dem Home Office fehlt der Austausch mit den Kolleg*innen, was bleibt, sind die unliebsamen Themen. Zeit für Veränderung? So ging es Lucy. Sie wusste schon früh, dass ihr die Tätigkeiten in der Bankenbranche eigentlich keine Freude bereiten. Da sie tolle Vorgesetzte hatte und sich viel ausprobieren durfte, blieb sie. Dann kam der Wunsch nach beruflicher Veränderung und sie nahm an meinem Kurs "Rein in den richtigen Job" teil. Im Podcast teilt sie ihre Geschichte, wie es ihr erging, den richtigen Job zu finden und was sich durch die Teilnahme am Kurs für sie verändert hat. In dieser Podcast-Folge erfährst du ?Welche Herausforderungen auf dem Weg zu beruflicher Erfüllung entstehen können ?Woran Lucy erkannt hat, dass sie den richtigen Job gefunden hat ?Wie Lucy den Umstieg in einen vollkommen neuen Bereich umgesetzt hat
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  • Folge vom 19.04.2023
    Wie unsere Prägungen auf unseren beruflichen Weg Einfluss nehmen - Mit Co-Coachin Julia Kauffmann
    Heute habe ich Unterstützung aus meinem Team dabei! Meine Co-Coachin Julia, die auch Kursleiterin von “Rein in den richtigen Job” ist, hat selbst einen beruflichen Wendepunkt hinter sich. Als Erste in ihrer Familie, die studiert, muss sie sich gegen Widerstände durchsetzen. Dennoch verfolgt Julia diszipliniert und zielstrebig ihren Plan. Als sie am Ziel angekommen und Finanzerin in einem großen Konzern ist, spürt sie: Das ist es nicht. Sie kündigt ihren Job und probiert sich aus. Sie arbeitet in Frankreich mit Geflüchteten, als digitale Nomadin im Online-Marketing und schreibt sich für ein Psychologie-Studium ein. Ihr berufliches Steckenpferd hat Julia gefunden und begleitet als Life Design Coach mit mir Menschen in ihren Umstiegsprozessen. Gemeinsam schauen wir auf die Umstiege, die wir in der letzten Zeit begleitet haben und besprechen, wie die Kindheit Einfluss nimmt auf unsere berufliche Laufbahn. In dieser Podcast-Folge erfährst du ? Wie Prägungen aus unserer Kindheit auf die berufliche Neuorientierung wirken ? Wie uns unsere Glaubenssätze im Weg stehen ? Wodurch Kindheitsträume verschüttet werden
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