Familienmensch - Mehr Erfolg und Erfüllung im Business und Familienleben. Folgen

#54 Das Mental-Werkzeug, das ich allen als Erstes empfehle Ich habe die Absicht, positiv durchs Leben zu gehen und die schönen Seiten des Lebens wahrzunehmen. Alles was ich tue aus einem Gefühl der Fülle heraus zu machen, und nicht aus einer Mangelhaltung. Das hat nichts mit positivem Denken zu tun, oder das man sich alles schön redet. Sondern mit einer Grundhaltung zum Leben, die Chancen sucht und inneres und äußeres Wachstum anstrebt. Als ich 2014 angefangen habe, mich mit mir zu beschäftigen, habe ich mit einer kleinen täglichen Routine angefangen. Und die ist seither ein Bestandteil meines Lebens. Viel Spaß beim Anhören. **LINKS:** Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [https://www.mindsetmovers.de/updates](https://www.mindsetmovers.de/updates) Website: [https://www.mindsetmovers.de/joerg](https://www.mindsetmovers.de/joerg) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. **Ich bin Familienmensch & Unternehmer.** Meine Absicht ist es, erfolgreich ein Unternehmen zu gestalten und dabei gleichzeitig Familienmensch zu sein. Als ich 2014 drei Wochen nach der Geburt meines ersten Kindes an Hodenkrebs erkrankt bin, wurde mir klar, dass ich drei Ziele habe. Ich möchte... 1. ... weiterhin ein erfolgreicher Unternehmer sein, 2. ... ein liebevoller Papa, Ehemann und Vorbild werden und 3. ... ausreichend Zeit für mich haben, um geistig und körperlich fit zu sein, um meine beiden ersten Ziele erreichen zu können. Um diese Ziele zu erreichen, habe ich alles in meinem Leben unter die Lupe genommen, vieles ausprobiert, Rückschläge hinnehmen müssen und ganz viel gelernt. In dieser Zeit habe ich zwei weitere Kinder bekommen, ein Haus gebaut, mein Unternehmen verkauft, ein neues gegründet und gesundheitliche Rückschläge erlitten. Meine wichtigste Erkenntnis: "Wer seine Kinder und Kollegen führen, inspirieren und ein Vorbild sein möchte, muss lernen, sich selbst zu führen." Heute habe ich mehr Zeit, mehr Klarheit, Energie und Struktur im Alltag. Ich bin achtsamer und resilienter. Ich führe erfülltere Beziehungen und lebe mit mehr Freude und Begeisterung im Berufs- und Familienalltag. Ich durfte all diese Erfahrungen machen und aus ihnen lernen. Diese möchte ich dir gerne weitergeben, wenn du dich auch nach mehr Energie, Leichtigkeit und Harmonie im Berufs- und Familienalltag sehnst. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Work-Life-Balance Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#53 Was haben Jürgen Klopp und ich gemeinsam? Wir sind beides Schwaben... aber, noch viel wichtiger, wir nutzen das gleiche Werkzeug, um Bedürfnisse/Motive sichtbar zu machen und zu nutzen. Diese Tool hat mein Leben in drei Konstellationen nachhaltig bereichert (als Mitgründer, als Führungskraft und Ehemann). Oftmals liegen die Motive oder die Bedürfnisse im verborgenen. Du bist dir weniger oder überhaupt nicht klar, was dich antreibt und dir Befriedigung schenkt. In dieser Folge stell ich dir das Reiss-Motivation-Profile (RMP) vor. Damit lässt sich herausfinden, was einen Menschen in Balance bringt und ihm Energie verleiht. Viel Spaß beim Anhören. **LINKS:** Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [https://www.mindsetmovers.de/updates](https://www.mindsetmovers.de/updates) Website: [https://www.mindsetmovers.de/joerg](https://www.mindsetmovers.de/joerg) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. **Ich bin Familienmensch & Unternehmer.** Meine Absicht ist es, erfolgreich ein Unternehmen zu gestalten und dabei gleichzeitig Familienmensch zu sein. Als ich 2014 drei Wochen nach der Geburt meines ersten Kindes an Hodenkrebs erkrankt bin, wurde mir klar, dass ich drei Ziele habe. Ich möchte... 1. ... weiterhin ein erfolgreicher Unternehmer sein, 2. ... ein liebevoller Papa, Ehemann und Vorbild werden und 3. ... ausreichend Zeit für mich haben, um geistig und körperlich fit zu sein, um meine beiden ersten Ziele erreichen zu können. Um diese Ziele zu erreichen, habe ich alles in meinem Leben unter die Lupe genommen, vieles ausprobiert, Rückschläge hinnehmen müssen und ganz viel gelernt. In dieser Zeit habe ich zwei weitere Kinder bekommen, ein Haus gebaut, mein Unternehmen verkauft, ein neues gegründet und gesundheitliche Rückschläge erlitten. Meine wichtigste Erkenntnis: "Wer seine Kinder und Kollegen führen, inspirieren und ein Vorbild sein möchte, muss lernen, sich selbst zu führen." Heute habe ich mehr Zeit, mehr Klarheit, Energie und Struktur im Alltag. Ich bin achtsamer und resilienter. Ich führe erfülltere Beziehungen und lebe mit mehr Freude und Begeisterung im Berufs- und Familienalltag. Ich durfte all diese Erfahrungen machen und aus ihnen lernen. Diese möchte ich dir gerne weitergeben, wenn du dich auch nach mehr Energie, Leichtigkeit und Harmonie im Berufs- und Familienalltag sehnst. Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback. Herzliche Grüße, Jörg **INFO:** Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen. Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet. Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert. Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern. Viel Spaß bei 'Familienmensch'! Der Work-Life-Balance Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

#52 Was ist ein Recreation Day? Du hast sicherlich das Ziel, dich gut zu erholen, entspannt und gelassen zu sein. Den Akku möglichst immer voll aufgeladen zu haben, um voller Energie die Herausforderungen des Tages zu meistern. Ich bin der festen Überzeugung, dass man anderen am besten dienen/helfen kann, wenn man eine gute Selbstfürsorge hat. Dazu habe ich mit Folge 34 (Family Second) eine längere Episode gemacht. Heute möchte ich dir eine Möglichkeit vorstellen, wie du dich um dich kümmern kannst. Viel Spaß beim Anhören. **LINKS:** Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [https://www.mindsetmovers.de/updates](https://www.mindsetmovers.de/updates) Website: [https://www.mindsetmovers.de/joerg](https://www.mindsetmovers.de/joerg) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath)