Female Podcast - Liebe, Leben, Sex & Dating Folgen

Manche Menschen finden wir abstoßend, andere wiederum versprühen eine Aura, von der wir ab Sekunde eins gefangen und fasziniert sind. Wie kann es sein, dass uns Fremde manchmal vertrauter vorkommen, als Freunde und Partner, mit denen wir eine viel längere gemeinsame Zeit erlebt haben? Es ist einfach eine Verbindung, die mathematisch nicht zu erklären ist. Es ist eine Verbindung, die wie in einer Symbiose das Beste in uns auslöst und das Beste aus uns rausholt.

Ein langer Spaziergang, ein Buch lesen, ein schönes Vollbad nehmen oder einfach mal entspannt meditieren und der Lieblingsmusik zu hören. Das ist selfcare und diese ist heute besonders wichtig. Wir vergessen gerne mal das eigene Glück und Wohlbefinden, doch sowohl #metime als auch Selbstliebe gehören zum Leben dazu! Hier kommt also unser reminder an dich, mehr für dich selbst zu tun.

Natürlich sind wir alle reflektiert und intelligent und das ist super, aber wünscht ihr euch nicht auch manchmal, etwas weniger zu reflektieren? Dann würde man sich zumindest nicht wegen jeder Kleinigkeit den Kopf zerbrechen und stattdessen die Dinge eher auf sich zukommen lassen, oder sich mit Situationen, die man nicht beeinflussen kann, zufrieden geben. Sich zu viele Gedanken zu machen endet nämlich oftmals in Frust aus Machtlosigkeit. In dieser Folge sprechen wir darüber, dass es gesund ist, loszulassen und das Leben zu genießen, denn schließlich ist das Leben das, was passiert, während man es plant.