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Fit4ever ist dein Podcast für mehr Lebensfreude. Hier erfährst du, wie du mit schwimmen, therapeutischem Segway-Fahren und viel Bewegung Kraft für dein Leben schöpfst. Egal in welcher Lebenssituation du dich befindest, lass dich inspirieren von Fitness- und Vitalcoachin Marion Olesch und Frank Korfsmeier von Segtouren-NRW. Neue Folge immer jeden letzten Freitag im Monat. Host Bettina Kirchner. Besuch die zwei auf:  https://segtouren-nrw.de  https://marion-olesch.de

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Folgen von Fit4ever

13 Folgen
  • Folge vom 30.08.2019
    Touren, Teambuilding und Therapie - was ein Segway alles kann.
    Frank Korfsmeyer hat sich vor 7 Jahren durch Zufall und auch Glück mit Segways selbständig gemacht. Beim Segway, zwei Räder, 4 PS, behalten wir mit unserem eigenen Gewicht die Balance und fahren so maximal 20 km/h schnell. Frank bietet nicht nur Touren durch die Natur an, sondern nutzt Segways auch für Therapien.
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  • Folge vom 26.07.2019
    Unser Körpergefühl, ungesundes Essen und der innere Schweinehund
    "Wer in jungen Jahren keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird im Alter Zeit für seine Krankheiten haben müssen", sagt Fitness- und Vitalcoach Marion Olesch. Sie bietet Unternehmen, Familien und energielosen Menschen ganz individuell Lebenshilfe, Beratung und Ernährungstipps an. "Wir haben nur ein Leben und nur einen Körper", so Marion.
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  • Folge vom 28.06.2019
    Schwimmen, Auspowern und Balance im Leben
    "Würde es ein Leben im Wasser geben, ich wäre die Erste, die einzieht". Fitness- und Vitalcoach Marion Olesch schwimmt für ihr Leben gern und bringt anderen als Trainerin das Schwimmen bei. Sie hilft, Ängste und Blockaden zu überwinden und wieder mit sich im Einklang zu sein.
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  • Folge vom 29.05.2019
    Vom Kennenlernen, Zusammenfinden und Gemeinsamkeiten
    Marion Olesch und Frank Korfsmeier haben sich durch Zufall gefunden und schnell ein gemeinsames Ziel gehabt: Tu Gutes und rede darüber! Beide möchten uns zu einem besseren Körpergefühl verhelfen duch Bewegung und Mutter Natur.
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