Frauen. Fußball. Podcast. Folgen

Mentale Gesundheit ist Gesundheit. Und gehört also zum Fußball dazu. Für Steffi ganz besonders, sie hat in ihrer Karriere eine ganz schön lange Reise hinter sich - nicht nur, was die Vereine angeht. Wer und was ihr dabei geholfen hat, was Depressionen und Burnout im Fußball auch mit strukturellen Problemen zu tun hat und wie es ihr jetzt beim FC Carl-Zeiss Jena in der 2. Bundesliga geht, das hört ihr in dieser sehr wichtigen Folge Die 45! Hinweis: Wir sprechen über Burnout, Depressionen, Panikattacken und Essstörungen. Wenn euch diese Themen schwer fallen, dann hört die Folge besser nicht, skippt das Interview oder organisiert euch eine Situation, in der ihr es hören könnt. Z.B. mit einer Person, der ihr vertraut, mit der ihr direkt im Anschluss darüber sprechen könnt. Wenn ihr noch keine Hilfe zur Seite habt: Es gibt verschiedene Angebote, per Chat, per Telefonseelsorge (0 800 / 111 0 111, 0 800 / 111 0 222, muslimische Telefonseelsorge 030 / 44 35 09 821) und natürlich in Kliniken.

Schiedsrichter*innen haben es nicht leicht. Sowieso schon nicht, und dann gab es in den letzten Wochen/Monaten auch noch ordentlich öffentliche Kritik. Zeit also, eine Schiedsrichterin zu Die45 zu holen! Franziska Wildfeuer ist DFB- und FIFA-Schiedsrichterin, pfeift sowohl die 1. und 2. Liga der Frauen als auch die 3. der Männer - und international ist sie mittlerweile auch am Start. Franziska meldet sich also aus Tschechien in ihrer UEFA-Trainingsjacke und erzählt von ihrem Weg in die Schiedsrichterei, was die lautstarke Kritik ausgelöst hat und was sie sich für die Zukunft wünscht. Viel Spaß dabei!

Spieltagsbesprechung XXL - aber sowas von zurecht. Freiburg setzt gegen Hoffenheim zur Aufholjagd an, scheitert aber. Noch knapper scheitert Köln gegen Nürnberg im strömenden Regen. Und das Topspiel 1. gegen 2. hatten wir auch noch! Ist die Wachablösung im deutschen Fußball der Frauen jetzt perfekt? Alle mal den Ball flach halten, sag' ich. Viel Spaß bei 61 Minuten Nina pur!