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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

900 Folgen
  • Folge vom 20.06.2022
    How to celebrate your heritage through food
    Food is more than just fuel for your body. Food is a connection to the stories of your ancestors, and the stories of your descendants. In this episode, a culinary historian, a professor and a nutritionist share their advice on how to carry on culinary traditions.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 18.06.2022
    Life Kit presents: What's in a dad?
    Code Switch host Gene Demby and comedian Hari Kondabolu are both new fathers, and they're both learning to raise kids who will have very different identities and upbringings than their own. It's left both of them reflecting on some big questions: How will they teach their children about race? What are the elements of their childhoods that they want to pass on? And what, exactly, is a father anyway?Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 16.06.2022
    How to stop revenge bedtime procrastination
    When your days are packed, it can be hard to find some "me time" time to unwind. You might find yourself staying up past your bedtime, scrolling on social media or watching an extra episode of your latest show, That's called "revenge bedtime procrastination." These tips can help you overcome it.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 14.06.2022
    How to find a new hobby
    When was the last time you did something just for fun — not to make money, or be productive, or because someone else wanted you to? These five tips can help you approach starting a hobby. This episode originally published in May 2021.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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