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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

896 Folgen
  • Folge vom 27.10.2020
    Coping With Anxiety From Constant Headlines
    Between the endless stream of headlines and the ongoing pandemic, the news can be overwhelming. Here's neuroscientist Judson Brewer's advice on coping and a breathing exercise that can help you stay grounded.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 24.10.2020
    Ibram Kendi Reflects On Anti-Racism — And Wants You To Do It Too
    Author and renowned scholar Ibram Kendi's new book asks readers to examine their own relationship with race. NPR's Eric Deggans spoke with him about it.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 22.10.2020
    FAFSA 2021: Here's How To Apply For College Financial Aid
    The Free Application for Federal Student Aid is now open to potential college students to fill out. Here's how to fill out the form to get money for college — and why you should apply now instead of waiting.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 20.10.2020
    Making Social Change, With Help From Meditation
    When the world feels upside-down, it might seem counterintuitive to turn inward to create change. But that's exactly what meditation teacher Sharon Salzberg says we should do.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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