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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

882 Folgen
  • Folge vom 09.07.2020
    'Me And White Supremacy' Helps You Do The Work Of Dismantling Racism
    There's been a lot of talk about the work white people need to do to understand their role in racism. Layla Saad's book, Me and White Supremacy, helps readers do just that. Saad explains why it's important to dig into the uncomfortable work, why being an ally isn't enough, and ideas to combat white supremacy in your everyday life.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 07.07.2020
    Your Boss Wants You Back. But Is It Safe?
    Returning to work during the COVID-19 pandemic? This episode helps workers understand their rights, including current rules about unemployment, safety concerns and underlying conditions.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 06.07.2020
    Why Does My Plant Look Sad? 6 Tips For Raising Happy Houseplants
    Anyone can have a green thumb with a little time and attention. We'll walk you through how to care for your houseplants properly, step by step. Plus, tips on fighting pests!Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 02.07.2020
    Anxiety Is Overwhelming. Here's A Mindfulness Tool That Works
    We all need strategies to push back against conflict, anger and worry. Tara Brach distills the practice of mindfulness into a simple 4-step tool from her book Radical Compassion. This daily practice can help you show up for 'life' – and let go of regret and anxiety.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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