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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

883 Folgen
  • Folge vom 18.03.2024
    What to know about protein and muscle mass
    Our bodies need protein to maintain muscle. That's important because muscle mass peaks in our 30s and then declines. In this episode, tips about understanding how much protein you really need.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 14.03.2024
    Thinking of going electric? What to know about EVs
    What happens if your car runs out of power on a road trip? Is it better to buy an EV now or wait until you need a new car? A roundup of smart questions from our listeners.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 12.03.2024
    Effective ways to rebuild your credit score
    Credit scores determine whether you can get a mortgage, credit card, auto loan and more. So if your score is subprime, how do you bump it up to above a 700? In this episode, find out how to read your credit report, navigate collections and negotiate payments.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 11.03.2024
    Reframing procrastination
    Putting off items in your to-do list isn't a sign of laziness. It's your inner critic coming to life. In this episode, revisit your relationship with procrastination — and learn tools to kick the habit.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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