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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

897 Folgen
  • Folge vom 04.11.2024
    How to slow down when you eat
    Eating more deliberately can help you make better choices about nourishing your body, says Lilian Cheung, a mindful eating lecturer at Harvard. She shares how to enjoy meals while paying attention. This episode originally published September 11, 2023.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 31.10.2024
    How to find lost objects: Techniques that really work
    Finding missing items isn't a matter of "looking harder." There's an art and a science to it. The next time you misplace your wedding ring, try these strategies to hunt it down. They'll make your search process faster, smoother and calmer. Life Kit digital editor Malaka Gharib talks with visual search experts, a metal detector enthusiast and a detective about their best tricks for finding what's lost.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 29.10.2024
    Dear Life Kit: I need a gut check for a sticky situation
    Comedian and advice columnist Sophia Benoit weighs in on questions from listeners with sticky interpersonal situations and gives us a gut check on each one.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 28.10.2024
    A guide to breast cancer screening
    October is breast cancer awareness month. Here's what you need to know about detection and screening.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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