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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

884 Folgen
  • Folge vom 20.10.2022
    Dear LK: I cared for our dad. Now my greedy siblings want the inheritance
    She cared for her stepdad through illness and death. Now she's disheartened that her siblings only seem to care about the inheritance. Financial therapist Lindsay Bryan-Podvin weighs in.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 18.10.2022
    Braving the 'quarterlife' crisis
    Stuck between two conflicting desires and can't seem to move forward? Psychotherapist Satya Doyle Byock shares an exercise called "My Two Conflicting Selves" to help people find a compromise.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 17.10.2022
    The 5-minute daily playtime ritual that can get your kids to listen better
    Called "special time," the strategy is widely recommended by children's health professionals to help reduce behavioral issues in young children. Here's a guide on how to do it with your kids at home.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 15.10.2022
    How to use music to express your authentic self
    For R&B darling Omar Apollo, music has been a powerful way to showcase his Mexican American culture and queer identity. In an episode with NPR's Alt.Latino, he explains why that takes courage and confidence — and a little soul-searching too.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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