triathlon talk – Carbon & Laktat Folgen

Mit der Qualifikation für die Ironman-WM in Nizza und dem vierten Platz bei der diesjährigen Challenge Roth ist Anne Reischmann nun auch auf der Langdistanz endgültig in der Weltspitze angekommen. Am Wochenende geht es für sie aber erst einmal in London bei den T100 rund. Im Gespräch mit Jan Grüneberg blickt sie zurück auf ihr Rennen in Roth, was sie in der britischen Hauptstadt erwartet und wie ihre Vorbereitung auf das große WM-Rennen in Frankreich aussieht.

Eine Woche vor der ersten Triathlonentscheidung der Olympischen Spiele von Paris 2024 unternehmen Frank Wechsel und Anna Bruder einen Streifzug über die bisherigen Entscheidungen im Zeichen der Ringe. Und blicken voraus auf die Rennen rund um die Pont Alexandre III.

Richtig zufrieden war Ingolf Zschockelt nicht mit dem Angebot der Wettkampfernährung. Von energetischen Problemen am Renntag kann er ein Lied singen. Also gründete der zertifizierte Ernährungsberater die Marke "Sportbrennstoff", die bislang genau drei Produkte für unterschiedliche Anforderungen im Portfolio hat. "So wenig wie möglich und so viel wie nötig" lautet nämlich die Devise hinsichtlich der Inhaltsstoffe. Im Gespräch mit triathlon-Redakteurin erklärt Ingolf, was es mit den einzelnen Mischungen auf sich hat und wieso die Kohlenhydratzufuhr Teil jeder Trainingseinheit sein sollte.