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Folgen von C'est ma santé

10 Folgen
  • Folge vom 17.11.2024
    Faut-il consommer des prébiotiques et des probiotiques ?
    durée : 00:02:22 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Les probiotiques et prébiotiques sont des alicaments ou des compléments alimentaires qui ont un effet positif sur notre santé. Ils permettent aux bactéries bénéfiques de la flore intestinale de proliférer. Un probiotique se distingue du prébiotique car c’est un organisme vivant, explique Martin Ducret.
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  • Folge vom 10.11.2024
    Enrichir son alimentation en oméga 3 et 6 pour se protéger contre le cancer
    durée : 00:02:44 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Une étude anglo-saxonne confirme l'effet bénéfique des oméga 3 et 6 contre le développement de plusieurs cancers. Les précisions de Martin Ducret.
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  • Folge vom 03.11.2024
    Quelle est la place des applications smartphones en rééducation ?
    durée : 00:02:20 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Des exercices de rééducation en vidéo à faire à la maison, c'est ce que proposent des applications sur smartphone qui ont fleuri sur nos téléphones depuis le confinement.
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  • Folge vom 27.10.2024
    Gare aux idées reçues sur le sommeil
    durée : 00:02:48 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - À l'occasion du passage à l'heure d'hiver la nuit dernière, Martin Ducret revient aujourd'hui sur quelques idées fausses sur le sommeil.
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