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Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

Sehnst Du Dich nach einem erfüllten Arbeitsleben? Dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich! Ich teile mit Dir wissenschaftliche Erkenntnisse, umsetzbare Strategien, inspirierende Geschichten und neue Blickwinkel. Mit der Coaching-Edition erlebst Du reale Coaching-Sitzungen und bekommst einen direkten Einblick in meine Arbeit. Freue Dich auf Impulse, die Dich auf Deinem Weg zu Erfüllung und Erfolg im Job voranbringen! Für mehr Inspiration folge mir auf LinkedIn und abonniere meinen Newsletter “3 Minuten für deine Karriere”: www.jannikestoehr.com/newsletter

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Folgen von Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

236 Folgen
  • Folge vom 26.10.2022
    Wie du Grenzen setzt und kommunizierst, ohne andere vor den Kopf zu stoßen
    Welche grenzüberschreitenden Sprüche oder Handlungen hast du auf der Arbeit schon erlebt? Von flapsigen Kommentaren zum Feierabend bis hin zu regelmäßigen Überstunden und Zusatzaufgaben, können Grenzüberschreitungen im Arbeitsumfeld vielfältig sein. Lerne, wie du es schaffen kannst, gesunde Grenzen in deinem Arbeitsumfeld zu setzen und diese klar zu kommunizieren. Ganz egal, ob du in einem Angestelltenverhältnis arbeitest oder selbstständig bist - Gesunde Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Grundlagen, um deine Authentizität im Business leben zu können. Im Podcast teile ich mit dir, wie du mehr für dich und deine Bedürfnisse einstehst. In dieser Podcast-Folge erfährst du ?Warum wir es zulassen, dass andere unsere Grenzen verletzen ?Welche Glaubenssätze sich hinter jeder Grenzüberschreitung verstecken ?Wie du die gewaltfreie Kommunikation nutzt, um deine Grenzen zu wahren
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  • Folge vom 19.10.2022
    Was fühlst du gerade? Wie du deine Emotionen im Job nutzen kannst - Mit Magdalena Rogl
    Können wir überhaupt noch arbeiten, wenn jeder seine Emotionen im Job zulässt oder gar anfängt zu weinen? Diese Frage begegnet Magdalena Rogl zuhauf. Sie setzt sich für mehr Diversität der Emotionen im Arbeitskontext ein. Denn während wir ein:e cholerische:r Chef:in als gegeben hinnehmen, gelten Tränen im Job häufig als unprofessionell. In Sachen Emotionen hat Magdalena Rogl zwei Seiten der Arbeitswelt kennengelernt: Während sie in ihrem früheren Job als Kinderpflegerin täglich ungefilterten Emotionen ausgesetzt war, hatte sie nach ihrem Quereinstieg in die Medienbranche das Gefühl, ihre Emotionalität verstecken zu müssen. Über die Jahre konnte Magdalena ihre versteckte Seite immer mehr in ihr Arbeitsleben zurückholen. Mittlerweile ist sie bei Microsoft als Project Lead für den Bereich Diversity & Inclusion verantwortlich und nutzt die Reflexion ihrer Emotionen im Beruf als Kompass, um bessere Entscheidungen zu treffen und mit Personen in ihrem Umfeld emphatisch zu interagieren. Im Podcast sprechen wir darüber, wie uns beiden der Zugang zu unseren Emotionen maßgeblich auf unserem Weg weitergeholfen hat. In dieser Podcast-Folge erfährst du ?Warum Emotionalität im Job uns zu mehr Professionalität verhelfen kann ?Wieso es keine Unterscheidung in Kopf- und Bauchmenschen gibt ?Wie genau du deine Gefühle im Job einsetzen kannst
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  • Folge vom 13.10.2022
    Wie du die Angst vor Ablehnung überwindest und mit Absagen umgehst
    Nach meiner Schulzeit wollte ich unbedingt auf eine Journalisten-Schule gehen. Beworben habe ich mich nicht: Aus Angst, abgelehnt zu werden. Ebenso erscheinen für viele Menschen Wünsche nicht real, zu weit weg, nicht erreichbar oder für andere vorbehalten zu sein. Daher versuchen sie erst gar nicht diese zu verfolgen und ergeben sich ihrer Angst. In dieser Podcast-Folge verrate ich dir, ob ich mich doch noch bewarb und warum wir aus einer Ablehnung besonders viel lernen können. In dieser Podcast-Folge erfährst du ?Warum die Angst vor Ablehnung so groß ist ?Wie du mit Rückschlägen und Ablehnung umgehen kannst ?Welche Fragen du dir nach einer Absage stellen solltest
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  • Folge vom 05.10.2022
    Personal Branding: Trau dich sichtbar zu werden! - Mit Verena Bender
    Hast du schonmal darüber nachgedacht auf LinkedIn, Instagram, TikTok oder Pinterest eigene Inhalte zu teilen? Von meinen Coachees weiß ich, dass sich viele vor dem Schritt in die Sichtbarkeit scheuen. Doch es braucht nicht immer gleich einen eigenen Social Media Kanal, um sichtbar zu werden. Personal Branding bedeutet unter anderem, zu wissen wofür man steht und dies offen zu kommunizieren. Verena Bender ist Expertin auf diesem Gebiet, sie ist Personal Branding Coach, Journalistin und PR Managerin, gemeinsam sprechen wir darüber, warum sich nur durch die Sichtbarkeit für dich bestimmte Möglichkeiten eröffnen können. In dieser Podcast-Folge erfährst du ?Wie du Personal Branding anwenden kannst und in die Umsetzung kommst ?Warum genau DU sichtbar werden solltest, egal ob als Selbstständige*r oder Arbeitnehmer*in ?Wieso du deine Selbstzweifel beruhigt ablegen kannst
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