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Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

Sehnst Du Dich nach einem erfüllten Arbeitsleben? Dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich! Ich teile mit Dir wissenschaftliche Erkenntnisse, umsetzbare Strategien, inspirierende Geschichten und neue Blickwinkel. Mit der Coaching-Edition erlebst Du reale Coaching-Sitzungen und bekommst einen direkten Einblick in meine Arbeit. Freue Dich auf Impulse, die Dich auf Deinem Weg zu Erfüllung und Erfolg im Job voranbringen! Für mehr Inspiration folge mir auf LinkedIn und abonniere meinen Newsletter “3 Minuten für deine Karriere”: www.jannikestoehr.com/newsletter

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Folgen von Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

236 Folgen
  • Folge vom 16.02.2022
    Wie du einen belastenden Job loslässt (obwohl er dir Sicherheit gibt)
    Ich glaube, wir kennen das alle: Wir können nicht mit und wir können nicht ohne. Wir stecken in einem Job, der uns nicht guttut, aber gleichzeitig kommt eine Kündigung nicht infrage. Warum ist das so? Die Professorin Herminia Ibarra würde wahrscheinlich sagen: Weil die Arbeit Teil unserer Identität ist. Wenn wir einen Job hinter uns lassen, lassen wir auch einen Teil unserer Identität zurück. Und die Frage entsteht: Wer sind wir dann? Aber es gibt noch weitere Faktoren, die es uns schwer machen, uns von einem Job zu lösen. Sicherheit ist einer dieser Faktoren. Sei es finanziell, sei es in der Struktur oder dem Gewohnten. Also machen wir weiter. Wie schaffen wir es nun, uns von einem Job zu verabschieden, der uns nicht guttut? In dieser Podcastfolge erfährst du ? welche Faktoren uns in einem Job halten, der uns nicht guttut ? welche zwei Dinge das Loslassen leichter machen ? wie du für deine Bedürfnisse einstehst und dir dein Arbeitsleben so gestaltest, dass es zu dir passt
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  • Folge vom 14.02.2022
    Journal Edition: Wie du Selbstkritik für dich anstatt gegen dich verwendest
    Bin ich gut genug? Reicht meine Kompetenz wirklich aus? Vielleicht können andere Menschen das besser als ich? Kreuzen diese Fragen auch häufiger mal deine Gedanken? Dann ist dir das heutige Thema unserer Sonderfolge von “Folge deiner Berufung - die Journaling Edition” nicht unbekannt: Selbstkritik. Maxine Schiffmann und ich besprechen heute wie Selbstkritik uns sowohl aufhalten als auch stärken kann und wie du das richtige Maß findest. Diese Journal Edition gibt dir Zeit zum Nachdenken, denn wir schließen die Folge mit drei Journaling Fragen ab, die du nutzen kannst, um deine selbstkritischen Gedanken zu reflektieren. Leg dir Stift und Papier bereit, mach es dir gemütlich und los geht’s! In dieser Journal-Folge erfährst du: ? Ob Selbstkritik als Fluch oder Segen betrachtet werden kann ? Wie du das richtige Maß an Selbstkritik findest ?  Wie du übermäßige Selbstkritik lösen kannst ? Welche selbstkritischen Gedanken dich womöglich begleiten und wie du sie positiv umkehren kannst Wenn du wissen möchtest, welche Schritte es braucht, um eine Arbeit zu finden, die dich erfüllt, dann sei gern bei meinem kostenlosen Webinar dabei. Das Live-Webinar findet am 22.02.22 um 19 Uhr statt. Am Ende des Webinars stehe ich dir für deine Fragen zur Verfügung. Melde dich mit einem Klick hier an: [Ja, ich bin am 22.2. um 19 Uhr live dabei!](https://jannikestoehr.com/webinar)
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  • Folge vom 09.02.2022
    Wie du deine Effektivität im Home-Office steigerst (und dabei deine eigenen Ziele erreichst) - Mit Dr. Tim Reichel
    Lebst [schläfst, scrollst] du noch oder arbeitest du schon? Das Berufsleben hat sich für viele verändert und der Arbeitsort in die eigenen vier Wände verlagert. Die Grenzen zwischen Beruflichem und Privatem verschwimmen zunehmend. Wie leicht fällt es dir in diesem Setting, wirklich konzentriert und ohne Ablenkungen deiner Arbeit nachzugehen? Dr. Tim Reichel ist Experte für Produktivität - er ist 34 Jahre alt, arbeitet an der RWTH Aachen, hat drei Verlage gegründet, ist Unternehmensberater, 19-facher Buchautor sowie Redner und Spiegel-Kolumnist. Wie man das in 34 Jahren alles unter bekommt? Mit einer effektiven Arbeitsweise! Tim sagt, dass Produktivität vor allem dann entsteht, wenn wir in unseren Aufgaben einen Sinn erkennen und diese auf die eigenen Ziele und eine übergeordnete Vision einzahlen. Anhand dieser Vision richten wir unsere Prioritäten aus und können so Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden. In dieser Podcast-Folge erfährst du ? Warum du deine Träume aufschreiben und in eine Vision übertragen solltest ? Wie du deine Beschäftigungsfallen identifizieren und die Zeit sinnvoll nutzen kannst ? Wie du den Hang zum Perfektionismus ablegen kannst
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  • Folge vom 08.02.2022
    Journal Edition: Nutze deine Stärken
    Die Journal Edition - ist da! Im Februar bespreche ich gemeinsam mit Maxine Schiffmann alles rund um das Thema “Folge deiner Berufung”, jeden Montag um 18 Uhr live auf Instagram. Wir tauschen uns jede Woche zu einem ausgewählten Bestandteil von beruflicher Erfüllung aus und teilen mit dir, wie du dein Berufsleben so gestalten kannst, das es zu dir passt und dich erfüllt. In unserer ersten gemeinsamen Folge geht es darum, wie du deine Stärken finden und sie nutzen kannst. Diese Journal Edition gibt dir Zeit zum Reflektieren, denn wir schließen die Folge mit drei Journaling Fragen ab, die du nutzen kannst, um deinen Stärken näherzukommen. Leg dir Stift und Papier bereit, mach es dir gemütlich und los geht’s! In dieser Journal-Folge erfährst du: ?  Warum Arbeit nicht hart sein muss, wenn du deine natürlichen Stärken nutzt ? Was der Unterschied zwischen Stärken und erlernten Fähigkeiten ist ?  Wie du Tätigkeiten findest, die dir Energie geben ? Warum Schwächen in einem anderen Kontext auch Stärken sein können ? Welche Methoden es gibt, um deine Stärken zu finden ?  Wie du deine gefundenen Stärken in den Alltag integrieren kannst
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