Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen Folgen

Bin ich gut genug? Kann ich das schon? Leiste ich genug? Selbstzweifel kennen wir alle. Wenn unsere Selbstzweifel uns stark belasten, uns übermäßig Energie kosten und uns davon abhalten, unser Potenzial auszuleben, dann leiden wir höchstwahrscheinlich am Impostor Syndrom. 
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit der Psychologin Laura Kellermann, die selbst jahrelang unter dem Impostor Syndrom gelitten hat und mittlerweile Menschen dabei unterstützt, einen Umgang mit ihren Selbstzweifeln zu finden. In dieser Folge lernst du: ✨ Wie du erkennst, ob du am Impostor Syndrom leidest ✨ Warum du nicht alles auf Anhieb perfekt können musst ✨ Welche Strategien dir helfen können, mit Selbstzweifeln umzugehen Laura hat auch einen Podcast. Du kannst ihn hier hören —> https://www.laurakellermann.de/podcast-hoeren/ Mehr zu Laura gibt es auch auf ihrer Instagram-Seite —> https://www.instagram.com/frau_entspannt_erfolgreich/

Viele Menschen sehnen sich nach Sinn im Job. Doch was meinen sie eigentlich damit? Sinn steht oft als Synonym für vieles, nach dem wir uns auch sehnen: Ein wertschätzendes Umfeld, eine Arbeit, in der wir unsere Talente und Fähigkeiten einbringen können, nette Kollegen, Freude beim Tun. Ein sinnstiftender Job wird als Antwort auf all diese Bedürfnisse gehandelt. Was dem einen Menschen Sinn stiftet, kann den anderen tot unglücklich machen. In dieser Podcast-Episode geht es darum, was Sinn eigentlich bedeutet, wie wir ihn finden und was wir sonst noch benötigen, um erfüllt arbeiten zu können. Du lernst: ✨ was wir damit meinen, wenn wir uns nach Sinn in der Arbeit sehnen ✨ warum Sinn etwas total Individuelles ist ✨ mit welchen Übungen du herausfinden kannst, was dir Sinn stiftet Und hier geht es zum gratis E-Mail-Kurs --> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs

Achtsam arbeiten, das klingt für viele Menschen realitätsfern. Kosteneinsparungen, Effizienzdruck und höhere Absatzziele zählen zu ihrer täglichen Realität im Job. Martina Weifenbach, Gründerin von myndway, hat sich zum Ziel gesetzt, Achtsamkeit in Unternehmen zu bringen. Achtsamkeit ist auch ein Schlüssel für berufliche Erfüllung. Denn wer nicht wahrnimmt, wie es ihm geht und was er braucht, läuft Gefahr über die eigenen Grenzen zu gehen und in einem Kontext zu arbeiten, der ihm nicht gut tut. In dieser Podcast-Folge lernst du kleine Tools und Methoden kennen, mit denen du dir einen achtsameren Arbeitsalltag schaffen kannst, egal in welchem Unternehmen du arbeitest. Du lernst: ✨ was Achtsamkeit ist ✨ warum Achtsamkeit im Arbeitskontext wertvoll ist ✨ wie du dir einen achtsamen Arbeitsalltag gestalten kannst 1) Meditation des bewussten Atmens —> https://myndway.com/atemmeditation/ 2) Das How Are You-Dashboard —> https://myndway.com/das-how-are-you-dashboard/ 3) Der achtsame Check In —> https://myndway.com/der-achtsame-check-in/