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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

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Folgen von happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

511 Folgen
  • Folge vom 04.12.2024
    Deine mentale Superkraft: So trainierst du dein Gehirn fürs Manifestieren
    Hast du dich jemals gefragt, wie du dein Gehirn gezielt trainieren kannst, um deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen? ✨ In dieser Folge zeige ich dir, wie du die faszinierenden Funktionen deines Gehirns – von der Amygdala bis zur Neuroplastizität – bewusst einsetzen kannst, um Manifestationstechniken effektiv anzuwenden. Ich teile mit dir wissenschaftliche Hintergründe und praktische Übungen, die dir helfen, deine Gedanken zu lenken und die Realität zu erschaffen, die du dir wünschst. Bist du bereit, dein Gehirn auf Manifestieren zu programmieren? In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ Warum die Amygdala dein „Angstzentrum“ ist – und wie du es für dich nutzen kannst, ✨ Die transformative Kraft der Neuroplastizität: Dein Gehirn kann sich verändern, ✨ Wie positive Gedanken die Grundlage für erfolgreiche Manifestationen schaffen, ✨ Wissenschaftlich fundierte Übungen, um dein Gehirn fürs Manifestieren auszurichten und ✨ Die Rolle der Visualisierung: Wie du mit deiner Vorstellungskraft Realität erschaffst. Kapitelübersicht: 00:00 Intro 01:53 Dein Gehirn als Superkraft  05:03 Die Anatomie des Gehirns: Amygdala, Cortex & Co.  15:01 Die drei Angst-Modi und wo sie in deinem Gehirn gespeichert sind 16:54 Neuroplastizität: Wie du dein Gehirn neu programmierst 19:45 Brain Hack, um Glückshormone zu produzieren 22:48 Die Kraft der Gedanken: Visualisierung als dein wichtigstes Tool 27:17 Das RAS: Dein innerer Türsteher 29:45 Praktische Brain Hacks für deinen Alltag 35:07 Outro Ich freue mich riesig, wenn du reinhörst! ? Teile in den Kommentaren, welche Übung dir besonders geholfen hat oder welche Gedanken dich inspiriert haben.  Teile die Folge mit deinen Freunden, die mehr über Manifestation lernen möchten, und abonniere den Podcast, damit du keine neue Folge verpasst. ?  Vergiss außerdem nicht, meinen Kanal zu abonnieren. Somit verpasst du keine neuen Folgen mehr und du hilfst mir und meinem Team, den Podcast noch besser zu machen!  Rock on & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: 13.12. kostenloses Live-Webinar: Manifestation Night: Wie du von der Angst in die Liebe kommst, emotionale Blockaden löst und dein Traumleben erschaffst: https://bit.ly/3VkmJcw  Die Manifestation Night ist ein 2-stündiges Live Online Event, dass dir dabei hilft, dein Traumleben zu manifestieren, indem du … ✨ lernst, wie du von der Angst in die Liebe kommst, ✨emotionale Blockaden löst, ✨Klarheit über deine Herzenswünsche gewinnst, ✨ limitierende Glaubenssätze aufspürst und loslässt, ✨ die häufigsten Manifestationsfehler vermeidest, ✨und mit deinen Sorgen und Zweifeln liebevoll umgehst. Lerne, wie du von der Angst in die Liebe kommst, emotionale Blockaden löst und dein Traumleben erschaffst! Melde dich jetzt an: https://bit.ly/3VkmJcw  ??✨Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich oder meine Interviewgäste sie schon in der nächsten Folge!  ?Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/  Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 
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  • Folge vom 03.12.2024
    Es ist Zeit, deine wahre Größe zu leben | 4. Türchen Wunderkalender
    Guten Morgen zu Türchen No. 4! Kennst du das Gefühl, dich mit „Passt schon irgendwie“ zufrieden zu geben? Heute lade ich dich ein, diesen Standard hinter dir zu lassen und in die Energie von „Ich verdiene das Allerbeste“ einzutauchen. Alles beginnt mit der Frequenz, die du im Inneren trägst.  Sag dir heute immer wieder:✨ Ich verdiene das Beste und strebe genau danach.✨ Ich erlaube mir, dass es mir richtig gut geht.✨ Mein Leben ist ein Ausdruck von Fülle. Um dich dabei zu unterstützen, lade ich dich herzlich zu meiner kostenlosen ✨ Manifestation Night ✨  am 13.12.14 um 19 Uhr ein. Gemeinsam shiften wir von Angst in Liebe, lösen emotionale Blockaden und machen den Weg frei für: Dein Traumleben! ? Du kannst dir hier kostenfrei einen Platz sichern und dich schon jetzt auf einen unvergesslichen Abend freuen: ⁠https://bit.ly/3ZpFtK4⁠  Wenn du noch mehr Input dazu möchtest, dass das Beste nur gut genug für dich ist, höre dir unbedingt meine Podcastfolge an: Selbstliebe statt Selbstzweifel: Überwinde deinen inneren Kritiker! ⁠https://bit.ly/419EkYE⁠  Ich freue mich so sehr, diesen besonderen Moment mit dir zu teilen und einen Abend voller Fülle und Liebe mit dir zu feiern! In Liebe, Deine Laura
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  • Folge vom 02.12.2024
    Entdecke die innere Stimme in dir | 3. Türchen Wunderkalender
    So schön, dass du wieder da bist! Alles, was du im Außen sein möchtest, beginnt in deinem Inneren. Deine Gedanken und Gefühle sind wie ein Samen, aus dem deine Realität wächst. Wenn du mutig und voller Vertrauen leben möchtest, spüre heute bewusst diese Energie in dir. ✨ Mach es dir gemütlich und widme dich diesen Fragen:✨ Wie möchte ich mich heute fühlen – und was kann ich dafür tun?✨ Welche kleine Handlung bringt mich näher zu der Person, die ich sein möchte?✨ Was darf ich loslassen, um Platz für Neues zu schaffen? Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, immer wieder bewusst zu wählen, wer du sein möchtest. Wenn du tiefer eintauchen möchtest, empfehle ich dir meine Podcastfolge „Meine 3 wichtigsten Spiritual Life Hacks“: https://bit.ly/3CLpKMx ? In Liebe,Deine Laura ?
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  • Folge vom 02.12.2024
    John Strelecky: Die Kunst, Ängste in innere Stärke zu verwandeln (Englisch)
    Manchmal fühlen wir so viel, dass es schwerfällt, die eigenen Emotionen zu navigieren.  Wut, Angst oder Überforderung können uns überwältigen und dazu führen, dass wir uns wie Zuschauer*innen unseres eigenen Lebens fühlen – statt aktiv die Richtung vorzugeben.  In dieser Folge teilt Bestsellerautor und mein guter Freund John Strelecky, wie du durch Achtsamkeit und Bewusstsein lernst, deine Emotionen zu verstehen und sie als Wegweiser für ein authentisches Leben zu nutzen. Erfahre, wie du alte Glaubenssätze hinterfragst, deine Intuition als Kompass nutzt und mutig neue Entscheidungen triffst.  Im Gespräch mit John Strelecky erfährst du, … ✨ wie du deine Emotionen, insbesondere Angst und Wut, verstehen und transformieren kannst, ✨ warum Achtsamkeit, Bewusstsein und Selbstreflexion die wichtigsten Grundlagen fürs Leben sind, ✨ wie du mithilfe der kosmischen Algorithmen-Theorie deine Realität formst, ✨ wie du deine Gedanken und Glaubenssätze aktiv hinterfragst, um ein authentisches Leben zu führen, ✨ und in der Ask & Shine Frage: wie du mit FOMO (der Angst etwas zu verpassen) umgehen kannst. Hier findest du alle Infos zu John Strelecky: John Streleckys neues Buch: Zeit für Fragen: https://bit.ly/4i9T3bN John Strelecky: Das Café am Rande der Welt: https://bit.ly/3Bf4w9o Johns Website: https://www.johnstrelecky.com/de/ Teile deine Erfahrungen und Gedanken gerne hier in den Kommentaren mit mir! ? Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine inspirierenden Folgen mehr verpasst. Teile diese Episode mit jemandem, der gerade eine neue Perspektive braucht! Rock on & Namasté Deine Laura ??✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! ? Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/  Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 
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