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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

882 Folgen
  • Folge vom 11.03.2023
    Finding joy in the face of sorrow
    Poet Ross Gay knows a thing or two about finding joy in life's most difficult moments. He talks with It's Been a Minute host Brittany Luse about his new book of essays, "Inciting Joy" — which covers the complexity of joy, the beauty of grace, and meaning in life.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 09.03.2023
    So you want to be a mentor
    In this episode, we talk about who can be a mentor, how to structure the relationship, and how to have tricky conversations with your mentees. Also, how to make sure it's not a one-sided relationship.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 07.03.2023
    The truth about caffeine
    Are you drinking too much coffee? A gastroenterologist and a caffeine researcher share surprising insights about the psychoactive drug.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 06.03.2023
    This is the period talk you should've gotten
    We asked two experts how they would give the period talk. Here are six pieces of advice — including the science of periods, management techniques, and how to know when something is wrong.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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