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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

899 Folgen
  • Folge vom 16.03.2023
    Masculinity doesn't have to be restrictive. Here's how to redefine it for yourself
    Restrictive expectations of masculinity can be perpetuated by anyone and impact how we view ourselves and others. We spoke with experts for tips on how you or those in your life can begin to redefine masculinity.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 14.03.2023
    5 questions to ask your partner before getting hitched
    These conversation starters get at the heart of your values, including how you deal with conflict, your attitude toward gender roles and your relationship with money.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 13.03.2023
    Braving the 'quarterlife' crisis
    Stuck between two conflicting desires and can't seem to move forward? Psychotherapist Satya Doyle Byock shares an exercise called "My Two Conflicting Selves" to help people find a compromise. (This episode originally ran in October 17, 2022).Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 11.03.2023
    Finding joy in the face of sorrow
    Poet Ross Gay knows a thing or two about finding joy in life's most difficult moments. He talks with It's Been a Minute host Brittany Luse about his new book of essays, "Inciting Joy" — which covers the complexity of joy, the beauty of grace, and meaning in life.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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