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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

897 Folgen
  • Folge vom 14.02.2023
    The science of finding a partner
    Logan Ury, a behavioral scientist at the dating app Hinge, says making dating decisions based on initial chemistry alone is a losing battle. In this episode, dating coach Damon Hoffman speaks with Ury about her book, How to Not Die Alone.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 13.02.2023
    Why the 5-minute walk break is so powerful
    Sitting all day isn't good for your health. Long stretches glued to a chair can increase the risk of heart disease and early death. Thankfully, new research shows that five minute walk breaks can be powerful in offsetting those risks.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 09.02.2023
    Dear LK: My husband is still living under COVID lockdown
    Three years into the pandemic, one spouse is ready to lift lockdown. The other? Not so much. Epidemiologist and science communicator Jessica Malaty Rivera shares ideas on finding compromise and managing a risk budget.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 07.02.2023
    Creative ways to get kids to eat their veggies
    Veggies help kids grow and develop, but it can be hard to convince them to eat their broccoli. These research-backed tips can help you encourage your kids to eat more veggies — or at least try them.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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