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Mental Muscle

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Mental Muscle tackles the science behind the sport. Join Julia Ravey as she takes an in-depth look.Originally broadcast on BBC Radio Cambridgeshire.

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Folgen von Mental Muscle

46 Folgen
  • Folge vom 06.02.2023
    When will I see results?
    Julia Ravey tackles the science behind sport. Motivation to exercise can be hard to maintain, Julia asks: "When will I see results?"
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  • Folge vom 30.01.2023
    Why is tackle height changing in rugby?
    Julia Ravey tackles the science behind sport. As debates continue about head injuries in sport, Julia asks: "Why is tackle height changing in rugby?"
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  • Folge vom 23.01.2023
    Can food make you faster?
    Julia Ravey tackles the science behind sport. Carb loading, protein shakes and beetroot, Julia asks: "Can food make you faster?"
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  • Folge vom 16.01.2023
    Can exercise banish your winter blues?
    Julia Ravey tackles the science behind sport. Since cold and rainy weather can leave us in a low mood, Julia asks: "Can exercise banish your winter blues?"
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