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Der Arbeitsalltag ist anstrengend, kommen Kinder hinzu, bedeuten sie oft das größte Glück. Für Eltern, oftmals beide berufstätig, erfordert die Familie, soll alles reibungslos klappen, ein ausgefeiltes Zeitmanagement. Laura Fröhlich kennt sich darin aus, sie hat Bücher über Stresserfahrungen und "Mental Load" geschrieben. In ihrem jüngsten Buch "Familie als Team" nimmt sie die Familienorganisation unter die Lupe. Ihr Rat: Die Arbeit in einer Familie kann, wie in jedem Unternehmen, strukturiert werden. Das heißt, wenn über die anstehenden Aufgaben gesprochen wird, wenn sie gerecht verteilt werden, dann kann der Familienalltag neu entdeckt werden und richtig Spaß machen. Wie das funktionieren kann, darüber spricht Laura Fröhlich in "NDR Kultur à la carte" mit Anna Novák.

In offenen Gewässern zu schwimmen, erst recht bei eisigen Temperaturen, dazu gehört Überwindung, Courage und ein entschlossener Wille. Thekla macht das. Für sie ist damit ein ganzkörperlicher Erkenntnisprozess verbunden. Wie weit kann sie an ihre Grenzen gehen? Wie wirkt die Natur auf den Körper und auf ihr Innenleben? Wieviel Kummer kann sie mit dem Eisbaden abarbeiten? Im klaren Wasser erfährt Thekla die ungeheure Kälte, aber auch das Gefühl von Freiheit und Autonomie. Bis ihr plötzlich, ganz überraschend, ein Tiger begegnet. Die mit vielen Preisen ausgezeichnete Marion Poschmann erzählt mit poetischem Schwung von ungeahnten Fähigkeiten und außergewöhnlichen Naturerfahrungen. Über die Lust und das Glück des Eisbadens spricht Marion Poschmann mit Martina Kothe in "NDR Kultur à la carte".

Für seinen neuen Roman "Stadt der Hunde" ist Leon de Winter tief in die Recherche gegangen. Für ihn war das hochinteressant, eine Phase, die er sehr ausgekostet hat, die nicht nur deshalb neun Jahre lang gedauert hat. Leon de Winter erzählt die Geschichte von einem renommierten niederländischen Gehirnchirurgen, der bereits im Ruhestand ist, seine Ruhe aber nicht findet. Vor Jahren ist seine Tochter in Israel verschwunden. Jedes Jahr reist er deshalb nach Tel Aviv und in die Wüste Negev. Dieses Mal wird er gebeten, eine äußerst komplizierte Gehirnoperation durchzuführen. Eröffnet sich hier eine neue Spur zu seiner Tochter? Der Schriftsteller und Filmemacher Leon de Winter schreibt über Israel nicht ohne auch den grausamen Terrorangriff der Hamas am 7. Oktober 2023 zu flankieren. Leon de Winter verwebt in seinem neuen Roman die Stimmung im Land, in der israelischen Gesellschaft, die Auseinandersetzungen zwischen Ultraorthodoxen, Nationalreligiösen und Liberalen. Und schließlich den Konflikt zwischen Juden und der arabischen Bevölkerung. Über "Stadt der Hunde", darüber wie eine friedliche Zukunft im Nahen Osten aussehen könnte, spricht Leon der Winter mit Annemarie Stoltenberg in "NDR Kultur à la carte".