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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

882 Folgen
  • Folge vom 17.12.2020
    Cutting Back On Pandemic Drinking
    Alcohol sales are high and Americans are drinking more during the pandemic. If you're thinking of cutting back or even taking a break, you're not alone. Life Kit talked to the experts about how to do that.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 15.12.2020
    How To Help A Someone At Risk Of Suicide
    Americans are reporting an increase in mental health challenges and suicidal ideation because of the coronavirus. If someone you know is struggling, here's how you can help.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 14.12.2020
    A Therapist's Advice For Getting Through Pandemic Holidays
    The holidays are extra stressful this year. Psychologist and author Andrea Bonior offers some tips, whether you're feeling stressed, angry, lonely or guilty.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 10.12.2020
    Helping Kids (And Parents) Cope During The COVID-19 Pandemic
    Kids and teens have had their lives upended by the COVID-19 pandemic. Here's what parents can do to help them stay positive and feel supported.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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