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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

899 Folgen
  • Folge vom 27.03.2020
    Coping With Coronavirus: Tips For Your Wallet And Kitchen
    Staying at home means new challenges for your daily habits. This episode, we talk about budget tips and cooking hacks for your self-quarantine time.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 26.03.2020
    Anxious Thoughts? 5 Tips To Help You Sleep
    Difficulty sleeping can cause anxiety, which often leads to more trouble sleeping. Life Kit host Allison Aubrey talks to sleep experts about how cognitive behavioral therapy for insomnia can bring relief for people with chronic sleep issues.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 24.03.2020
    Tips For Homeschooling During Coronavirus
    Tens of millions of parents are homeschooling their kids during the coronavirus. Here's a realistic guide to keeping kids engaged and everyone sane. Hint: this is a good time for passion projects and sleeping in a bit.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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