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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

897 Folgen
  • Folge vom 05.03.2020
    When It Comes To Exercise, "All Movement Counts"
    Feeling blocked with it comes to starting an exercise habit? You can actually get the health benefits of exercise with just 22 minutes of exercise a day — and you might be surprised what "counts" as exercise. Kiss your excuses goodbye!Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 05.03.2020
    Start an exercise routine that you'll actually stick with
    Feeling blocked with it comes to starting an exercise habit? You can actually get the health benefits of exercise with just 22 minutes of exercise a day — and you might be surprised what "counts" as exercise. Kiss your excuses goodbye!Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 03.03.2020
    Is It Better To Rent Or Buy A House?
    Owning a home is part of the quintessential American dream, but how do you know if it's right for you? These 6 tips will help sort out the pros and cons to renting and owning — and reveal some things a rent vs buy calculator can't tell you.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 28.02.2020
    5 Ways To Prevent And Prepare For The Coronavirus
    You might be wondering how to prevent coronavirus and protect your family if the virus continues to spread. Nancy Messonnier from the Centers for Disease Control and Prevention shares five things you can do to prepare. One takeaway: Wash your hands often with soap and water.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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