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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

884 Folgen
  • Folge vom 16.01.2020
    How to quit smoking, with help from science
    Trying to quit smoking can be hard. The good news is the science behind how to quit smoking is very clear. This episode gives you strategies to help boost your chances of success.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 14.01.2020
    How To Start A Book Club That Actually Meets
    Here's how to start a book club that actually meets, has a focus, fosters good discussion and steers clear of logistical nightmares.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 09.01.2020
    The Right Way To Quit Your Job
    Whether you're completely fed up at work or just ready for the next thing, quitting a job can be stressful and complicated. You don't want to quit a job without a game plan, so consider this your checklist before putting in your two weeks' notice.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 07.01.2020
    Making art is good for your health. Here's how to start a habit
    Professional artists aren't the only people who can make art. In this episode, learn how to weave art into your everyday life. Because whether you're doodling, making pottery or embroidering, creativity is good for you and your health.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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