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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

884 Folgen
  • Folge vom 11.02.2020
    What your teen wishes you knew about sex education
    Consent, dating, masturbation, porn. It can be difficult having conversations about sex and relationships with teens. NPR's Life Kit has a few tips to help make those talks your kids feel more comfortable.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 06.02.2020
    Helping a child whose parent is struggling with addiction
    What can you do if you suspect a child is being impacted by a family member's addiction? Experts say you don't need to be an addiction expert, just a caring adult. This episode offers guidance to help a kid through a tumultuous time.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 04.02.2020
    Feeling Anxious? Here's a Quick Tool To Center Your Soul
    We all need strategies to push back against conflict, anger and worry. One of the globe's leading mindfulness teachers distills the practice of mindfulness into a simple 4-step tool from her new book Radical Compassion. This daily practice can help you show up for 'life' – and let go of regret and anxiety.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 01.02.2020
    How Race And Racism Affect Our Friendships
    How do race and racism affect our friendships? In this special episode, NPR's Code Switch team and WNYC's Death, Sex & Money podcast answer your questions on race and friendship. Be a good friend and listen.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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